八啩

不记得在哪看到过这样一句话：懂得管理身材的女人，世界会对你温柔以待。

一天，回家偶遇楼下一美女。美女约三十岁，衣着时尚，发型优雅，妆容画的挺精致。跟着她上楼，天呐，短裙下那两根柱子格外刺眼。可以说，我从没见过这么粗壮的腿，顿时她在我心里的得分由90分掉到了60多分。

再回头审视自己，还好，体重一直在可控范围内，不能过百，不过好像蛮久不上称了。摸摸小肚子，过完个年后裤子愈发有点儿紧了，上下楼也不再像之前身轻如燕，爬点楼梯就气喘吁吁。

想想三年前一直坚持每天跳健身操，走路，跳完操大汗淋漓的感觉特别棒，仿佛所有的坏情绪都跟着汗水流走，心情格外舒畅，因此，每天都感觉活力满满。而今我也不能再任由自己放纵下去了。

女为悦己者容，自信的女人最美，女人的自信也来缘于好的气色和匀称的体型，而这些都离不开运动。于是，每周慢跑三四次，每次一公里的计划马上提上日程，坚持有一周多了。

女人一定要会管理自己的身材，才能管理好自己的人生。