我最近活的很迷茫、很焦虑，为了摆脱迷茫和焦虑，我做了很多努力：给自己制定人生目标、去学习理财投资知识、开始记账等。我甚至一度怀疑自己得了抑郁症。
是，我的确为了摆脱这种状态做了很多努力，但是，我都是在一边对抗焦虑的情况下进行的。无心吃饭，带着烦躁入睡。也就是说，我根本就没有好好的静下心来学习、去思考和沉淀。
经过自我反思，我发现自己迷茫和焦虑的根本原因就是太急功近利了，我知道要经过春夏两季才能在秋季收获果实，可是我却想在夏季就收获果实。于是，我焦虑了。
突然想起以前看过的一段话，大意是：人们总是以为达到了目标、取得成功才会幸福，于是只顾赶路，将这一过程变得痛苦不堪。然而，享受奋斗的过程才是最重要的。
或许，摆脱迷茫和焦虑最好的办法就是：无视它们，专注的活在当下。
当我专注的活在当下时，世界仿佛刹那变得安静，周围的一切都与我无关，整个世界只有我和此时正在进行的事，我的内心获得了宁静与幸福。
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