批改记录：探索来访者和自己的关系，以及这种关系对情绪的影响
学生回复：谢谢老师提醒，我之前很少想过来访和自己的关系这一视角，仔细想的话，来访对自己常常是不满意的，有时候还是矛盾的。
理解：我们和世界的关系，说到底，都是我们和自己的关系。
批改记录：需要觉察焦虑情绪和较多投注在网聊之间有无关联？
学生回复：经您一说，发现确实可能有较大关联，网聊是来访生活中很重要的一部分。
理解：当我们极度地依赖、沉迷与某事物或某人，可能与这一事物或人多少有关，更可能的是，我们只不过借用他们来回避我们内心难以耐受和面对的痛苦。（用问题行为回避痛苦，其结果是增加了生活的痛苦）。
批改记录：（来访者说朋友结婚的纠结，想不到别人也纠结，咨询师回应结婚和谈恋爱不同，的确会纠结）咨询师和来访者似乎各说各的。
启示：无论来访者谈什么、谈了谁，焦点都还是她自己，记得咨询师的焦点永远都是在来访者的身上。人们谈论的世界经由她的价值观、她双眼和语言的过滤和加工。
咨询师反馈孩子也许需要被看见，尤其在目前的低谷时期，这样才有动力去改变。但来访（妈妈）表示其实自己会觉得没有力量，也不想骗自己和孩子，不想表扬孩子，除非她去上学。孩子很敏感，能感受到妈妈并不是真心表扬自己。
批注：理解和认可可以被认可和理解的部分，不要认可不能被认可的部分 ，并非一定需要的是表扬，表扬是一个上下级的关系，理解和认可是平等的。
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