很多时候你焦虑,不知所措,其实是源于你对自身的不自信,而这种不自信的来源则是知识储备不够,各方面能力欠缺等等,首先值得庆幸的是你有了这种自我意识,看到了自己存在的很多不足,下一步就是行动,而不是放任这种焦虑继续存在,不能保证可以完全的消除它,但是至少可以减少它的存在,比如说晚上可以睡个好觉。
很多时候你焦虑,不知所措,其实是源于你对自身的不自信,而这种不自信的来源则是知识储备不够,各方面能力欠缺等等,首先值得庆幸的是你有了这种自我意识,看到了自己存在的很多不足,下一步就是行动,而不是放任这种焦虑继续存在,不能保证可以完全的消除它,但是至少可以减少它的存在,比如说晚上可以睡个好觉。
本文标题:在晚上总是想得比较多
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