来到拉萨在高原上没办法晨跑了，也为了能好好休息，从原来早晨6点起床调到了八点钟，来到拉萨已经是第三天了，也已经开始适应了这里的环境，吃也能吃的好，睡也能睡的好了，原以为八点多起床算是很晚了，当走到拉萨街头很多店面都还没有开，连早餐铺很多也都没开，走进室外最明显的感受就是这里阳光格外的充足、刺眼，晃的都有些睁不开眼，有阳光照在身上就感到非常的温暖，一有了阴凉处还有些冰凉的感觉，早上就像是秋冬切换的季节，就这样静静的走到拉萨街上，看着一座座风格各异的藏式建筑，看着偶尔从身边走过的喇嘛和手持转经筒念诵着经文的人们，我的心也感到很平静，我也不自觉的就跟着诵读起了自己能够背诵的心经，就这样一遍又一遍的诵读着，当诵读着经文的时候我发现自己特别适合这里，这里因为有信仰而隔绝了外界的一切喧嚣，开始回归内心的时光之旅，我喜欢这里。
因为周一工作上有很多事情需要处理，上午在酒店在线安排工作，吃过午饭品尝了西藏特色糌粑，下午去了扎基寺，听说这个寺庙最灵验，上香敬酒，还专门拿首饰找法师开了光，希望好运一直能伴随左右，随后就去了纳金山，纳金山是高挂经幡的地方，经幡挂在两山之间，风一吹五彩经幡在空中飘飘洒洒，藏族人说：经幡每一次飘动，都是对世界的一个祝福，我们也买了一条经幡写下我们一家三口的名字，悬挂在了两山之间，也愿每一次被风吹动，随着经幡上的佛经能带给我们祝福，我们爬上纳金山顶向山下不停挥洒着龙达，往高空一扬龙达就洋洋洒洒的飘向远方，瑶瑶每挥洒一下也不停的说着：愿我们永远不忘初心、愿事业一切顺遂、愿“花生米”能够喜欢我们给她创造的家庭条件，我最后也很用力的向天空挥洒了一大把龙达，看着龙达一片一片从空中滑落，我也默默的说着:愿我和家人永远自在、平安，扎西德勒。
从纳金山回到市区还不到6点钟，距离天黑还有三个多小时，完全还可以安排一去处，在来拉萨之前查询攻略，一直都有一个想去的寺庙：色拉寺，趁这个时间正好可以前往了，来拉萨必须要来一次色拉寺，这是我的切身感受，这里完全超出了我的预期，这也是我去到所有寺庙中，这里能让我瞬间带入情景之中的，这是一片非常纯粹、干净、唯美的净土，走在色拉寺里看看来来往往身穿红袍手拿佛法的喇嘛，看着一座座窗台被鲜花围绕、色彩分明的藏式建筑，望着络绎不绝前来朝拜的藏民，坐在寺庙的广场望着眼前的一切，望着湛蓝无际的天空，望着被群山包裹着的寺庙还有自己，我就像是入定了一样，不知不觉就快到了天黑。
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