美文网首页
终于减下来了

终于减下来了

作者: Anna_0ea9 | 来源:发表于2019-01-04 14:43 被阅读0次

今天早上六点半醒过来一次,然后睡下了~六点四十五又醒过来一次,然后又睡下了……

最后七点十一终于从床上爬起来了——

开始我的每日运动时间——十五分钟有氧操!!

今天气温回升了几度,不过还是挺冷的,所以我一直到跳完操后也才脖子和背上出汗,两鬓都没什么汗,然而这样已经足够让我这一天都精力充沛!

然后趁着运动完不冷,穿得少去称了体重……欧耶!终于恢复到我怀孕前的重量了!实在太棒了!

坚持运动,晚餐少吃,就可以减下来了,减肥也不难吗?重在坚持!

相关文章

  • 终于减下来了

    今天早上六点半醒过来一次,然后睡下了~六点四十五又醒过来一次,然后又睡下了…… 最后七点十一终于从床上爬起来了——...

  • 黄胖子白胖子红胖子黑胖子你是哪个胖子?

    你是不是会说我也想减,可是减不下来,别人吃减肥药减下来了。你吃就不管用。别人运动减下来了,你运动就不管用。别人饮食...

  • 身体管理第三天

    我对自己的要求就是减下来减下来减下来

  • 来了,终于来了

    来了,终于来了。 无声无息,随风潜入夜,在树叶上,在窗头的铁皮上,都有它夜里轻轻走过的脚步声。很...

  • 珍惜当下

    珍惜当下 这几天忙得晕头转向。不过,减肥效果也出来了。减下去三斤。呵呵,神速。愿我的心因为减下三斤而乐开花。 人生...

  • 加油!

    减下去 求求你了 减下去!!!!!!

  • 对于你的不减脂,我的疑问

    对于一个有十年减肥历史的人来说,我这次终于在脂老虎的帮助下减下来了。 为什么会写这篇文章,这篇文章我是带着疑问写下...

  • 耶耶耶

    经过我的不懈坚持,我终于减下10斤了,开心,开心,开心! 继续坚持,奥利给!

  • 终于来了

    大概去年年底的时候,我就萌生了把博客内容全部迁移到简书的想法。 原因很简单也很直接。个人博客建了大概一年多,本来想...

  • 终于来了

    很早就想下载简书了,今天终于我来了,希望能在这里输入和输出,和大家一起成长!

网友评论

      本文标题:终于减下来了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/icahrqtx.html