你是不是时常也会有这些感受：
原本几天想好了要给父母或老人打电话，最后忙碌到晚上才想起，一看时间又觉太晚了会打扰他们休息，这个电话就被延迟改日了；
下定决心要开始早起运动，结果前一夜睡完了导致早上赖床，于是，又重新下决心隔天早起；
晚上临睡前感慨：今天又有几件事情没来得及做，这一天又过去了。
今天要看多少页书，但最后因为看会儿手机、处理会儿事情或者其它生活琐事导致定下的计划没有完成。
很多类似的不起眼的例子，可以看出都是出于有计划的目的，而没有落实！
也凸显了个人时间管理的低效、意志力薄弱、执行力不强等特点。
两年前，看过格拉宁先生写的《奇特的一生》，当时自己对这本薄薄的书觉得没有阅读厚重感，而且全书翻译得通俗易懂。书中讲述的是柳比歇夫先生用时间计划自己的一生，看似是时间管理，其实柳比歇夫通过时间的记录高度掌握了整理、归纳、统计、计划的能力，同时强化了自己的执行力。与其说他在计时，不如说他是在找寻自己丢掉的时间。
《奇特的一生》
柳比歇夫在找寻时间的去向，而另一位先生则是在计划时间的去向。一周前，快速阅读了佐藤先生著的《晨间日记的奇迹》并自己付诸行动体验了一周。每天早晨起床洗漱后，怀着兴奋的心情坐到书桌前，设定好倒计时5分钟，拿起钢笔写九宫格日志，确定好今天的各项分类的to do list 。我很诧异这位日本先生能发现如此不起眼的日常习惯，甚至将它上升到影响人生发展的哲理层面。
《晨间日记的奇迹》
九宫格日记已打卡一周，确实深刻感受到人的大脑在早上起床后不久是最清醒的，同时早晨的时间段也是与任何事情都没有冲突的。这里写几点自己的受益吧！
1． 全天时间管理上更有计划性，发现了很多以前浪费的时间噢。
2． 自我统筹更全面，在好友张Sir的帮助下，DIY了一份自己的九宫格日记，分为不同方面进行计划：
A. Must ; B. Relationship； C. Plans & Dreams；
D. Eating&Sporting ; E.Emotions&Feelings；。 F. Reading ；
G. Expense ; H. Working; I. Rethinking.
3． 对前一天的计划进行复盘，中立地回顾自己的过去，增加思考的次数。
4． 生活需要点仪式感：固定时间、固定地点写九宫格日记，更容易坚持。
5． 发现更多新的学习点和兴趣点，没有时间去抱怨、郁闷、焦躁甚至迷茫。
这是目前使用一周晨间日记的感受，确实能让自己的工作、生活、学习变得很有效率，我也会继续坚持下去，希望能够增强总结经验和独立思考的能力。因为晨间写日记让我更能考虑到周边人的利益，兼顾更多方面的事情，从而让自己的生活变得充实而有意义。希望朋友们也不要因为工作的忙碌或琐碎的事情而失去自己重要的时间，将时间留下来爱家人、爱朋友、爱自己吧！
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