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我爱上你,原来是爱上了“我”

我爱上你,原来是爱上了“我”

作者: 我有一颗金刚心 | 来源:发表于2018-02-24 00:26 被阅读0次

    爱情可以治愈心理的伤口,也许也可以治愈失眠……

    我爱上你,原来是爱上了“我”

    今天学习了得到栏目武志红老师的心理学,里面讲到 人本主义心理学家罗杰斯的理论,罗杰斯认为“我”就是一切体验的总和,即我们想什么不是我们,更真实的我是我的体验。

    当我们爱上一个人的时候,其实是爱上了和ta一起时候我的体验,相处过程“我”敞开了或者被敞开了,我过去的体验在这个当下的交流变得细节化了,而“你”对我无条件的关注,同理和共情了,在“我”感受中,这就是爱了,所以我逐渐爱上了“你”。

    那么其实我们本质上爱上一个人,或者不爱一个人了,都是爱上了“我”或者“我”在彼此的过程没有再次被体验了,而失去了“我”。这就是我们平常说的爱情了。

    如果是这样。那么我们是有可能爱上任何一个人的,或者被任何一个人爱上,只要“我”的体验足够被敞开,共情,同理和无条件关注了。

    然而事实和理论总是有距离的,现实中,不是谁都可以做到总是敞开自己的体验,也许是自己当下对ta有评判,或者自己没安全感,也许是ta的场让自己的场无法打开了,所以他们之间本来也许可以有一方产生好感的就没有发生了。

    这就应对了那一句话:爱情是在适当的时机,遇到合适的人,做了合适的事情……

    也应对了:爱情是需要经营的,也许你们在一起以后感情变化了,但是懂得沟通交流,学习去引导对方敞开过去细节体验,学会无条件关注,共情和同理,那么感情也会再次升温的。

    在大千世界中,我选择了这座城市……

    在这座城市中,我选择了走进这条街道……

    在这条街道中,我选择了走进这家咖啡馆……

    而你刚好与我在此相遇……

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