这八部分相互作用的存在,你应该学会如何注意观察自己,觉察自身的变化,此时你将会发现许多以前所不知的东西
保持身心健康永远都是最重要的事情
为了能够尽可能地健康快乐,我们应该
《新家庭如何塑造》Day3只有完全了解自身的各部分机能,我们才能真正到达人类的更高境界
六,交流--诉说与倾听
《新家庭如何塑造》Day3如何活得有乐趣有意义,如何与自己的内心沟通,取决于我们的沟通技巧
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《新家庭如何塑造》Day3人若要想成功地与人接触,就必须面对面,且两人的目光需要是平行的。
与孩子交流时,目光要平视
《新家庭如何塑造》Day3训练倾听和观察
当你努力想了解一个人,并享受这种过程的时候,你是否充分感受到信任和愉悦
沟通交流是能影响人的健康和其人际关系状况的一个最重要因素
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