听《新家庭如何塑造人》有感

1.了解认识并接纳自己，再改变自己，调整个人的自尊水平，让生活变得更加地平和、坦荡。

内心的和平会带来家庭的和平，乃至整个社会更和平。

2.被爱的人都对改变持开放的态度。要学会真正地爱自己，这是认可自我价值的表现，珍视自己才能爱别人。

学会用行动让孩子真正感受到父母的爱。用爱、好奇心、探索包容、以他为荣的话语替换指责、怀疑、挑剔、担心的话语，塑造、提升孩子的自尊水平。

明白自己为外在付出得越多，得到的也会越多，无需再追求其他，在付出的那一刻，其实就已经得到了。

3.走出仅靠语言沟通的误区。带着身体、价值观、经验、感官、语言、头脑、情感等整个综合系统与人沟通。

常见的四种错误模式：感觉自我没有价值的讨好型、孤独而失败的指责型、感觉脆弱的超理智型、感觉无人关心没有位置的打岔型。

纠正错误模式，不要自己吓自己，学会一致型的沟通和表达，让内在外在、语言姿态，给人传达的信息保持一致。

4.家庭系统中最重要的不是奉献而是成长。首先要接受自己一人的状态，再去享受两人的互动；

家不仅靠爱，更需要建设，夫妻是家庭系统的建筑师。

人类延续的终极点是将孩子变成自主、独立、有创造性的人，并与把他们带到这个世界上来的人成为朋友。