第一天

作者: 傲雪寒梅_2f24 | 来源:发表于2022-04-25 10:31 被阅读0次

咨询老师给我布置了作业,我想完成,今天第一天,每天对着镜子,看着自己的眼睛说“小梅,我爱你”3分钟,说着说着,感觉喉咙堵,深呼吸,把不舒服呼出去,说完感觉很舒服,微笑着对自己说“小梅,我爱你”

每天写自己的十个优点:诚实,真诚,善良,有爱,负责,踏实,能干,勤劳,朴实,有爱,坚强

看着孩子的眼睛说,儿子,我爱你,儿子爱,爱个屁啊,他使劲拥抱了我

我今天跟了鲜子老师的课程,连接内在小孩,写了分享,感觉自己的眼泪减少了。很着泉酉老师拍打,皮肤发痒,老师说有湿,胳膊好酸,有不耐烦

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