因为未知而恐惧

割了双眼皮才知道，这个事不可怕。选择好医生，做好功课，这就是一个小手术。

今天没进去成教室，被迫在隔壁教室复习了之前的小卡片。发现很简单～之前不敢复习，都是自己吓自己。

事实上并不可怕～被自己的想象吓到了～

解决办法：1.鼓励自己试一试

2.定一个小目标，复习一张，减轻心理负担，用事实说明这就是个简单的小事。