有的人活得非常紧绷。这个紧绷，主要是指心理状态。对待工作，对待金钱，对待人际关系，或者对待孩子。。都是随时绷着一根神经，生怕有一点懈怠。只要出现了什么新问题，就更加神经紧绷了。
在紧绷的状态下，反而很难专注去做事，很难建立好的人际关系或者亲子关系。于是就变得更紧绷，恶性循环。
我们要做的，就是先让自己松弛。先由紧绷的状态变成柔软的状态。松弛，反而意味着更大的能量。就像水，水虽柔软，却能滴水穿石。人的心态如果松弛，心生喜悦，那么能量也就越大。这是人会更专注，更愿意去接受挑战，也更容易建立好的人际关系。因为人只有在松弛的状态下才容易产生魅力。
有的人活得非常紧绷。这个紧绷，主要是指心理状态。对待工作，对待金钱，对待人际关系，或者对待孩子。。都是随时绷着一根...
额头紧绷，放松，放松，深呼吸，深呼吸。紧绷的额头的酸痛稍缓解，放松松弛下来。有点憋气，深呼吸，喉咙抵着，喉咙痉挛。...
先让自己变得优秀 再去遇到对的人 时机还不成熟 别太着急 等你足够优秀了 总会等到值得的人 别急 你想要的都在路上
基本连续工作了60天。昨天晚上做了最后的冲刺，整个人从紧绷的状态松弛下来。好累啊感觉自己都扛不住了。早晨又搬了家，...
经常看到有人写文说坚持日更不容易，会经历无话可写的过程。 还好，我坚持简书日更已经24天了，目前尚未出现不适感。 ...
实用管理学 文化传播公司主管 优质职场领域创作者 这些年接触了不少讲师，今天说几个讲师的故事。 壹 前几天见了一个...
紧绷了两周的神经松弛下来，身体的不适就开始显现。 头痛，越到下午痛得越厉害。坚持着。 小龚刚好路过我家，下班时顺路...
又到周末了，心里呼啦一下就觉得非常轻松，紧绷的弦也松弛下来。 按时间写作业还是不错的，大宝回家就回房间写作业了，最...
别太当真，别太较真，别太敷衍自己，别太放低自己，别太把故事拉进现实，保持好奇，给自己留很多对未来的期许。 记住了一...
你看了<<从你的全世界路过>>你说：一部电影，三对爱人，人间悲喜剧！看着岳云鹏与柳岩这对，柳岩回国岳云鹏万分欣喜准...
本文标题：别太紧绷了，先让自己松弛下来
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