2018-03-20
每日一报3.19
姓 名：89阿喵
原 始 体 重：116.4斤
昨天早上体重：111.2斤
昨天晚上体重：111.2斤
今天早上体重：110.6斤
掉 称 多 少：-0.6斤
早 餐：酵素粉，鸡蛋一个，脱脂牛奶
午 餐：西红柿炒茄子+红烧牛肉
加 餐：一个苹果
晚 餐：红烧牛肉
当 天 喝 水 量：500ml
排 便 情 况：3次
敷 包 多 少 天：13天
效 果：3月7日开始敷包。吃肉不吃米同，还是比较掉秤
2018-03-20
每日一报3.19
姓 名：89阿喵
原 始 体 重：116.4斤
昨天早上体重：111.2斤
昨天晚上体重：111.2斤
今天早上体重：110.6斤
掉 称 多 少：-0.6斤
早 餐：酵素粉，鸡蛋一个，脱脂牛奶
午 餐：西红柿炒茄子+红烧牛肉
加 餐：一个苹果
晚 餐：红烧牛肉
当 天 喝 水 量：500ml
排 便 情 况：3次
敷 包 多 少 天：13天
效 果：3月7日开始敷包。吃肉不吃米同，还是比较掉秤
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转载weixin_33831673 最后发布于2018-03-20 10:12:00 阅读数 1283 收藏 ...
浅水涅槃 2018-03-20 17:17 · 字数 1037 · 阅读 111 · 浅水涅槃的小窝 下午历史考试...
孩子你的命运在这里001 简学堂 字数 3213 · 阅读 11 2018-03-20 05:45 ...
本文标题：2018-03-20
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