今天晚上参加市营一班的班会,跟他们聊了会,对他们那种有点散的状态也有点着急。晚上有学生跟我微信说到焦虑,还是广泛存在的,我开始睡不着,辗转反侧,三个小时。我克制不住自己想参与进来,不关我的事吗?好像确实没有太大关系。一直睡不着,一直在问自己我能做什么。打开电脑开始做ppt,从他们的迷茫和焦虑说起,焦虑带给人的心理伤害说起,“没有支持的焦虑还不如傻嗨”。所以我尽己之力给他们心理和方法上的支持。我根据自己找工作和考研考博的经验,给他们提炼出两条毕业的方向,各个方向需要具备的硬件等等。不知不觉做完了,我的那份焦虑好像也放下了。下周末也许我会带着这份ppt跟他们聊聊,也许我永远会把它放在电脑里,它让我躁动的情绪安静了下来,也够了。
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