次第花开

面对当下，回归内心，与烦恼开战。

造成痛苦的根本原因在于我执。

问题若有办法解，就不必当心;若没办法，当心也没有用。.

痛苦源自我执和法执，即对自我的执着和对周遭事物的执着。

把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。

自律的第一步是自我觉察。.