今天看了一篇文章,讲的是反馈的重要性其中谈到游戏为什么这么好玩,就是及时反馈,从而就会变得越来越有兴趣。在断断续续的将近一百多天的日子里,浑浑噩噩,懵懵懂懂,坚持这种东西真是一个高品质。从年前的162斤减到现在的142斤,二十斤,基本没有反弹。每周至少五次五公里跑步,单这件事还是成果斐然的,其它的事情就不敢恭维了。
比如背单词,虽然是用对局背诵单词,每天十几分钟,也连续背了190天,可是感觉效果也不是很大,该认识的会认识,不该认识的还是不认识,至今也只知道那九百多个单词,而且进度慢,你想一下,190天才背了900多单词,平均一天才背了5个单词,那6500单词不得背好几年才背的完。于是特别的焦虑,睡觉时,背单词时,总想着去看时间,现在几点了,走过了多长时间,怎么时间过得怎么快,又没剩多长时间了,一直特别苦恼。
这还是学习上的问题,就让我够压抑了,还有生活上的工作上的,甚至于学习上的其它方面的等等,非常困锷,感觉无计可施,确实,有可能自己想的太多了,以后还是多做一些事,少想一些事儿吧,不然。越想越严糟心。
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