还是老妈给的食材，她亲自种植的芝麻，一大袋，真可谓粒粒皆辛苦。今年又拿来新的，才发现去年的还没吃完，真是浪费老妈一片爱心。
罪恶感驱使我行动！想来想去，对我这种懒人加手残党而言，只有黑芝麻糊比较合适。
芝麻和糯米是黑芝麻糊的标配。芝麻略性寒，而我又是寒底，所以必须把芝麻先炒熟，不仅如此，我把糯米也炒熟了，免得要提前泡。
我的方法如下：
1 芝麻，糯米分头炒熟
2 破壁机放入芝麻，糯米，还加了几个核桃。芝麻糯米核桃我大概一比一。
3 选择“养生糊”功能
4 程序结束后加冰糖再点动一下
味道还不错，有点丝滑感觉，不过不是很浓稠，这是因为我干货量少的缘故，我也比较喜欢稀一点的。
自己做的，不放太多糖，只有淡淡的甜味，也挺好的，我能不能每天坚持来几碗呢？
枸杞大已沉底
下次我会尝试加牛奶，花生，或其他坚果试试看。
也欢迎大家分享你们吃芝麻的简单又营养的方式。
真小实
2021.2.20
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