天音每日觉察2017025

天音每日觉察2017025

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？忧郁的娜娜

2、他几岁了？  9岁

3、他现在是什么状态？  不开心

4、他有什么愿望吗？希望能更自信一些

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我想休息

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不自信

8、这张牌和我有什么联系？自从老师走后，我的情绪一直很低落，尤其是面对先生，莫名其妙的烦，心脏也不舒服，别人说一句话我都会往心里去，好烦啊，心理学咋学的，内心这么脆弱呢