520，不撒狗粮，来点精神食粮！

今天朋友圈飘起了许多甜蜜的狗粮，让这平淡无奇的日子涂抹了许多绚丽多姿的色彩，也激发了各种各样丰富的情绪。

520，不撒狗粮，来点精神食粮！

有人甜蜜有人嫉妒有人欢喜有人羡慕；被爱浇灌的人感觉呼吸的空气都是甜的，而有人觉得阳光明媚的五月的天空都是灰暗的；总有人喜悦着，有人伤感着；有人幸福也总有人失落......因为人人都需要“爱”，“爱”永远是这世上最美的一个词。

520，不撒狗粮，来点精神食粮！

知道我的520是怎么过的吗？我刚刚在办公室打扫了一下卫生，然后开始端坐批改作业。哈哈，你还会难过没人给你送红包吗？你会介意你的爱人没给你送鲜花吗？你会无法释怀你没收到祝福短信和礼物吗？.......其实这一切都不重要，重要的是你自己心中有爱！

520，不撒狗粮，来点精神食粮！

尽管我很羡慕，可是我还是不会撒狗粮啊，我只会给大家送点精神食粮哦！

早上在某班主任的邀请下，我协调了一对母女之间的矛盾，再次发现了沟通和看见对方情绪的重要性。母女之间因为一直以来都没有看见各自的情绪和需要导致了互相伤害！当我帮助她们看见彼此的感受和需要时，原先争锋相对的母女俩突然都柔和了起来，这时“爱”开始流淌，真正地沟通才正式开始了，改变正在慢慢发生......母女俩惊讶地发现原来在这之前，她们之间的沟通竟然是“0”......

而今天我在心辅课上和孩子们分享的内容又刚好是“揭开情绪的面纱”：

我们拥有两个世界，一个外在的世界和一个内在的世界。情绪是我们内在世界的一部分。当我们只看见外在世界时，我们被物化和工具化，远离了生命和幸福；当我们看见内在世界时，爱才开始流淌，尊重、成长和创造才开始发生......

520，不撒狗粮，来点精神食粮！

天哪，这么长长的文字，我看见和感受到你的爱了吗？你看见和感受到我的爱了吗？

无论如何，世界和我都爱着你！^_^^_^

520，不撒狗粮，来点精神食粮！