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2022-2月跑步小结

2022-2月跑步小结

作者: 蕾小姐爱学习 | 来源:发表于2022-03-02 07:47 被阅读0次

    2022年的我在群里安分了很多,只有一个原因:

    工(以)

    作(前)

    太(太)

    忙(闲)

    每一个月的重复,因为跑步而多了一个维度,跑量。

    每一天的维度,因为思考有没有跑步,多会留些时间去丈量家乡或偶尔

    去外地的地面,

    还有家里的地板。

    已经不太在乎数字,更加在乎的自己的感受和状态,跑步已经融入我的身体,不太会忘记。

    就算偶尔太忙或太颓废也会拿起手机去摆动双臂,

    在忙或颓废之间,原来是两个极端的状态,而跑步在这中间是恰恰好的一个平衡,是属于我的缓解压力逐步快乐的时光。

    跑完后的大汗淋漓,真的太爽。虽然2月户外跑步次数不多,但是我仍然一跑出去就很有感觉,我真的爱他!----(脚步的坚实、目光的注视、双臂的摆动,还有耳旁的风)谢谢跑步陪我的分分秒秒,谢谢跑步带给我的岁月时光……

    2月️很多偷懒式的跑步,被先生笑话也无所畏惧。“脚上不动,摆手也算?!”他的嘲笑对我没有杀伤力,因为我的跑步,不拘泥形式,我很好,我喜欢自己的所有所有状态……

    人的成熟在于不断自我成长和自我认同,自我评价的建立是一个漫长过程,不被外界评价带偏,是跑步带给我的变化。

    跑步给我的是自信,是快乐、是自我接纳,是不断盛开的自我欣赏,还有坚持的毅力与无数次的自我升华。

    无论我经历了什么,我都永远记得跑步给的无穷力量和瞬间化解压力的神话。

    2月跑量48公里,我27、28号猛跑后的好数字,虽然没有完成任务,目标是50公里。

    但我依然觉得我做到了,因为人生没有满分,我在努力就足矣。我在享受这个过程就足矣,我有一群一起跑的朋友足矣。

    还有一个包容我偷懒跑的先生足足矣……

    2月新年月,一切刚刚拉开,

    相信2022的我会依旧元气满满,青春健康永驻!

    继续一起加油!

    共勉!

    3月春风拂面,春光明媚,多去户外跑步,散步,想想就很好。50公里,一定可以哒!

    不断调整自己,为自己加油。

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