第144次跑步——跑步里程300公里

现在形势严峻了，不敢在外面跑了，只好在家里狭小的空间慢跑了三公里。

今天值得高兴的一件事就是我的跑步里程达到了300公里，这是一个小小的里程碑。

尽管对于大神来说，这个距离太小儿科了，可我还是要记录一下，这是我的坚持开出的小花朵。如果要在年底完成500公里距离的话，每天至少要跑3公里。

没什么可说的，慢跑就行了。