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有这5种“体味”的人要小心,三个方法远离重体味

有这5种“体味”的人要小心,三个方法远离重体味

作者: 紫色蒲公英_2 | 来源:发表于2024-07-14 08:27 被阅读0次

每个人都拥有自己的体味,年龄、饮食偏好、压力水平、激素分泌等因素,都会影响身体的气味。当身上异味久不能去,已不仅是个人卫生问题,更有可能是健康出了问题!

口臭味:口腔是人体最容易出现异味的地方,70%至80%口腔异味被认定为单纯性口臭,由蛀牙、牙周疾病以及口腔微生态问题引起。

腐臭味:在使用鼻腔呼气时出现的腐败气味,和鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎等上呼吸道疾病有关。

烂苹果味:如人在出汗和呼气时发现有腐烂的苹果臭味,可能与糖尿病症状有关。因糖尿病人新陈代谢不稳定,大量脂肪在肝脏中氧化成酮体,进而扩散到全身血液中,人体就会在体表代谢或呼吸时渗出这种味道。

馊臭味:人在打嗝和嗳气时排出馊臭味,此情况多为消化不良、萎缩性胃炎、胃溃疡等肠道疾病;如果气味浓烈像臭鸡蛋,又或为幽门螺杆菌感染,可导致胃食管反酸、胃溃疡,甚至胃癌,应引起足够重视。

尿骚味:肾功能受损时,体内毒素不能顺利通过泌尿系统排出,尿液会转而依赖肾脏的气化功能完成,血液中的尿素氮和氨含量增多,最终经过呼吸从口鼻排出一部分氨气刺激味道。

三个方法远离重体味

补充膳食营养:益生菌——可重建肠道菌群平衡,使有益菌群参与肠道生理活动,促进生成肠道黏膜屏障,帮助机体正常消化和吸收营养物质。补充益生菌应选用可耐胃酸和胆汁的高存活率菌群,同时添加促进益生菌增殖的养分,充分保证有益菌的数量和活性。镁——是人体必需的矿物质,有助于给内脏除臭和减轻体味,还能够稳定血糖,降低糖尿病症状连锁引发的异味。锌——锌是人体中100多种酶的组成部分,在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用,可帮助处理废物和毒素。缺锌导致消化功能障碍(如肠炎),人体也会因此产生异味。

有效清洁口腔:不良生活方式会导致口腔微生态问题,进而产生口臭,关注日常口腔清洁,可选用具有除菌护龈效果的牙膏,成分中含有益生菌护龈因子,以共凝集的物理方式除去口腔有害细菌,减少牙菌斑滋生,维护口腔内菌群平衡,持久清新口气。

保持身体清洁:保持皮肤清洁是防止体味的直接方案,洗澡可选用天然提取且富含植物精华的沐浴露,深度清洁的同时呵护皮肤健康;对于汗腺分泌旺盛的人,也可在沐浴后使用天然提取、配方柔和的香体走珠露,抗氧化,收敛毛孔,抑制局部汗液分泌,遮盖异味。

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