“千里之层，起于垒土”。说课是教师钻研教材、探讨教法、不断的高教学水平的一种好方法，也是促进教师专业化发展的有效途径。
说课到底说些什么？
一、说教材：说课首先要说明自己对教材的理解。说教材的目的有两：一是确定学习内容的范围与尝试，明确“教什么”；二是揭示学习内容各项知识与技能的相互关系，为教学顺序的安排奠定基础，知道“如何教”。说教材包括以下几个方面：
1.教材的地位：说教材一般是先说教材的版本，哪个年级、哪个学期、第几单元，第几篇课文；教材在全册，整个学制中的作用与地位；教材讲述的是什么内容，有什么用意和意图；以及课标对所教内容的要求。
2.说教学目标；教学目标可以分为三个领域来讲：知识与技能，过程和方法，情感、态度与价值观。从每一个角度进行陈述，也可以根据自己的语言进行阐述。目标要求具体、明确，能直接用来指导、评价和检查该课的教学工作。
3.说教学重难点；分析出该课的重点与难点，一定要抓准确，这个对于你下面的过程的呈现很关键。教学重点除知识重点外，还包括能力和情感的重点。教学难点是那些比较抽象、离生活较远或过程比较复杂，使学生难以理解和掌握的知识。并要具体分析教学难点和教学重点之间的关系。
二、说学生：就是分析教学对象。因为学生是学习的主体，因此教师说课必须说清楚学生情况。这部分内容可以单列，也可以插在说教学法部分里一起说。说学生包括：
1.说学生的知识经验。这里说明学生学习新知识前他们所具有的基础知识和生活经验，这种知识经验对学习新知识产生什么样的影响。
2.说学生的技能态度。就是分析学生掌握学习内容所必须具备的学习技巧，以及是否具备学习新知识所必须掌握的技能和态度。
3.说学生的特点风格。说明学生年龄特点，以及由于身体和智力上的个别差异所形成的学习方式与风格。
三、说教师的教法、学生的学法：就是说出选用什么样的教学方法和采取什么样的教学手段，以及采用这些教学方法和手段的理念依据是什么。一般一节课以一二种教学方法为主，穿插渗透其他教法。因为教学过程是教与学的统一过程，这个过程必须是教法和学法同步的过程，所以，教师的教与学生的学如何有效的组织在一起，往往有“合作交流，独立自主交流”等等。教学手段是指教学工具（含传统教具、课件、多媒体、计算机网络等）的选择及其使用方法，要尽可能使用现代化的教学手段。教具的选择一是忌多，使用过频，使课堂教学变成教具或课件的展览；二是忌教学手段过于简单，不能反映学科特点；三忌教学手段流于形式。
四、说教学流程：说教学程序就是介绍教学过程设计，这是说课的重点部分。只有通过这一过程的分析才能看到说课者独具匠心的教学安排，它反映了教师的教学思想、教学个性与风格。也只有通过对教学过程设计的阐述，才能看到教学安排是否合理、科学和艺术。教学过程一般分为（1）、导入，（2）新授、（3）拓展、（4）小结。教学过程通常要说清楚下面几个问题：
1.说教学思路的设计及其依据。教学思路主要包括各教学环节的顺序安排及师生双边活动的安排。教学思路要层次分明，富有启发性，能体现教师的主导作用和学生的主体作用。还要说明教学思路设计的理论依据。
2.说教学重点、难点的处理。教师高超的教学技艺体现在突出重点、突破难点上，这是教师在教学活动中投入的精力最大、付出的劳动最多的方面，也是教师的教学深度和教学水平的标志。因此教师在说课时，必须有重点地说明突出教学重点，突破教学难点的基本策略。也就是要从知识结构、教学要素的优化、习题的选择和思维训练、教学方法和教学媒体的选用、反馈信息的处理和强化等方面去说明突出重点的步骤、方法和形式。
3.说各教学环节的时间分配。要联系实际教材内容、学生实际和教学方法等说出各个教学环节时间安排的依据。特别要说明一节课里的最佳时间（20——25分钟）和黄金时间（15分钟）是怎样充分利用的。
4.说教学设计及其依据。
在该过程中，不仅要说怎么做，更重要的是要说为什么要这么做，也就是既要说流程，又要说理论。
五、说板书设计：说板书设计，主要介绍这堂课的板书类型是纲目式、表解式、还是图解式等，什么时候板书，板书的具体内容是什么，板书的展现形式是什么等等。一篇好的设计，往往板书设计也能给一篇说课稿锦上添花。一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。说出这样设计的理由。如：能体现知识结构、突出重点难点、直观形象、利于巩固新知识、有审美价值等。
总之，说课就是说出“教什么”、“怎么教”、“为什么要教这些”、“为什么要这么教”。
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