感恩今天步行去菜场，买了牛肉，猪排，羊肉，馄饨和水饺，还有紫菜，回来够吃两天了，感恩门卫让我从2号门进来，这样为我节约了时间。
感恩筱懿老师直播间买的人文历史到了，一打开就很喜欢，女儿也翻开看了看，有阿凡提，嗯嗯，我再也不用担心自己的知识不系统了。
感恩跟同学之间的交流，徐同学听力前五个听不到，做到语法填空就奔溃了，我让他观察一下呼吸，上一刻泪水在眼圈里打转，观呼吸之后，他整个人都放松下来了。感恩自己越来越亲民。
感恩跟轩同学的交流，他会提问，我就会回答，重新整理自己的知识和资源。他要跟我学习冥想，感恩自己曾经种下冥想的种子。
感恩自己一路狂奔赶往行政楼，再一次看见自己没有读清楚通知，跑错了地方。感恩自己身体的支持。
感恩今天的冥想，回到自己，说不出话的我，选择给自己写小纸条，让自己跟自己如实的相处。
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