2018-06-01

周四抽到我对妈妈有一个什么需求在：妈妈要扶持我爬到最高处，现实中一直对妈妈有个不满，感觉到她什么也帮不到我，我什么都要靠自己，怪不得我的课题是好几次抽到独自承担，图片中看到妈妈在垫着脚尖，多么想帮到我，我超乎自己能力的往上上，最后怪罪妈妈没有帮上，啥玩意。要爬多高是自己的选择，是预先自己有一个评估，不是靠别人的力量，我一直把不好向外投射，自我感觉良好，其实自己内在认为自己不好，不如别人有钱，不如别人怎样，我的课题练习发现自己对自己的认定是不如人，不好，看到的老公孩子其实人家都很好，是我把自己的不好投射给了他们，收回投射，自我承担。觉察到自己是如何掩盖自己不够好，非常努力的做事，会用外表的东西彰显自己的好包括不穷，努力学习证明自己好，给父母买东西，父母让看了好多遍有多少衣服，还是会买，不能太寒酸，最听不得老公说哪哪做的不好，不好你做料挑或者是愤怒，最容易指出老公孩子你哪做的不好，如果怎样会更好。谁说什么好我也会做，比如马老师说你要慢慢体会，你要多分享，我都记在心里