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2018-03-13打卡方洲公园两圈快走+踢毽200

2018-03-13打卡方洲公园两圈快走+踢毽200

作者: Lobo和春天 | 来源:发表于2018-03-13 20:47 被阅读0次

    开始将运动放在晚饭半个小时后，不会因为晚起减少活动，CO2也相对较少，还能利用小区的活动器械慢慢拉伸。

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