安徽这天气，降温都是断崖似的。
今天那个风，刮的那叫大，窗户刮的呼呼响，出门都能给风吹跑，一阵风，一阵雨！
秋衣秋裤都穿上了，本来学校周一穿校服，因为太冷所以不要求啦！
姐姐用我手机一次听了四节网课，这种恶补，不知道有没有效，就这样还说没补完，但愿没辜负期望吧！
今天还是看短视频了，可是时间短了许多，继续坚持这样状态。
支付宝里的种水果，有点不想玩，就像京东种水果一样，太多事，一天要花一二十分钟在上面，渐渐丢掉吧！
今天发现一件美好的事，就是我一直坚持一个月这样的锻炼身体，没想到手术后一直有咳嗽，也不严重，就是偶尔嗓子痒，就忍不住咳，也吃过止咳药，可是效果不明显。
没想到现在好像一点症状都没有了，看来健身虽不能治病，却可以增强抵抗力。
我的健身都是随时随地，不用什么器材，更网上学的徒手，只要有地方就行，我总是利用上班休息空隙。
不喜欢什么仪式感，准备器材，准备时间，随时随地，有空就行。
老婆调侃道，什么时候练出八块腹肌？
我只要体质增强，体重控制，身材匀称就行，别的不是追求。
手术之后有两个月不敢跳绳，没想到现在跳绳比之前还多，之前一次跳不到一百，体力跟不上，现在可以。
热爱生活，继续加油！
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