阴精是女人的命门，坚持艾灸，留住你的肾阴！
艾灸的女人
形容女性，常用“阴柔”一次。女性在外在内，都以阴柔为本。在外，则温柔、沉静、细腻
有的女人阴暗晦涩，毫无生气，就是阴不足。有的女人非常暴躁，很难静得下来，是由于阴少而阳多。在内呢，则是阴气旺盛，肾水充足，阴阳调和，身体健康。
中医讲究“秋冬养阴”，现在这个季节，天气寒冷，空气干燥，人容易阴少而阳多。所以养阴就显得十分重要。
一、阴气是女人的命门
这里说的阴气，不是某些伤人的阴寒之气，而是与阳气相对的那股能量，是人与生俱来的，也称为阴精。
“人始生，先成精。”精可以看作是一种先天所得的生命元素，是我们生长、发育及各种生命活动的物质基础。阴精从人出生之后，每时每刻都在消耗，可以说是人的命门，
《黄帝内经》里也提到：“阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。”阴气影响人的寿命，也是阳气化生的基础。
看过《红楼梦》的人都知道，林黛玉从小就属于阴虚加气郁的体质，不仅疾病缠身，还特别多愁、易怒。最后，黛玉死于肺肾阴虚、虚火迫血妄行的咳血。女人本阴柔，阴气更是女人的命门。
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二、女人阴虚，危害甚多
阳气和阴气是一个人生命的根本。健康之人就是阴阳平衡之人。女人的许多生理活动和身心健康，都与阴气密切相关。出现阴虚就说明人的阴阳失去了平衡，身体就可能出现很多问题。比如：
1、上火
《素问·调经论》说：“阴虚生内热，阳盛生外热”，如果把阴阳比作水火，阴虚就是水不能制火，使得虚火上炎，反过来
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