作为上班族的你是否发现，上班时间就是在公司面对电脑，下班后就是面对手机？
尤其是30岁女性朋友们，看看镜子中的自己！是不是觉得脖子越来越像前倾斜？驼背现象也逐渐严重，从而导致身体姿态不美观，瞬间仿佛老了十岁。
这种现象在当下是非常普遍的，许多年纪轻轻的人都会有这样的问题。由于不良的坐姿，以及经常玩手机引起的含胸驼背会让脊椎变形，这样会给我们的造成极大的伤害。
日式整骨之
含胸驼背
含胸驼背的诱因及影响
含胸驼背在姿势上具体表现为：头颈向前、下段颈曲变直或反弓，上段前凸增加、圆肩、胸椎后凸增加，肩胛骨向外向前或同时伴随翼状肩胛骨。
虽然常常听到说一白遮三丑，其实好的身形姿态也是让人非常羡慕的。由于现代社会属于互联网的时代，人们在学生时期伏案写作，工作后长期面对电脑伏案工作，很多白领朋友们的颈椎都存在或多或少的问题。
影响：
1、个人形象
2、影响身体发育
3、肩颈酸痛
4、导致头晕手麻
5、导致心跳加快、心慌
6、心肺功能受损
7、影响消化
后果：不知道大家有没有觉察到，从外观上看含胸驼背的人，总感觉他有点懒惰、邋遢。驼背后身高也会变矮，有的女性甚至有胸部下垂，耸肩等问题。这样的女性看起来完全无气质可言。
挺起胸才能拥有好气质
不过随着部分人开始意识到身体姿态的问题，为了保持完美的身材，很多人都会选择去健身房或者是瑜伽室等锻炼，实质上含胸驼背是由于长期不良的坐姿所造成的问题，其实是无法用传统的锻炼方法来恢复到最初的，只能借助外力来逐渐改善。
但是话说回来，日常生活中，我们也应该注意起来，昂首挺胸的走路，能让你的气质瞬间UP！
不要轻信机械矫正
小编在市面上看到过很多关于矫正含胸驼背的器材，比如含胸驼背内衣、整脊枪、整脊锤等等，其实有些光听名字就让人感觉不太舒服，浑身发麻，那更别提效果了。有专家说过：长期使用对身体有害的器械是容易造成终身性损伤的。
日式含胸驼背矫正术
日式整骨中对于含胸驼背有专门的矫正术，而且安全有保障，仅需整骨师的双手用纯自然、无创伤、无疼痛、无恢复期的疗法，并且当场就能看到效果优势。
日式整骨根据每个人不同程度的问题，量身定制矫正方案，体验2-3次即可达到效果，恢复原有的形态！那么有不少朋友有疑问，那会不会反弹呢？小编在这里要告诉大家矫正好的话是可以保持2-3年的，三年以后会不会反弹就要看您有没有把导致您含胸驼背的坏习惯改正过来，如果没有，那么还是有可能再次发生的，如果保证良好的习惯，自然就不会出现反弹的情况！
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