1亲爱的先生，我知道你是一个孝顺的人，今天是你的生日，“儿的生日，母亲的难日。”于是你早早就安排好了回家陪妈吃饭的事情，所有的菜和佳肴都备好了，抽出时间陪伴妈妈享受美食。
亲爱的先生 你就是咱家里的航标：孝顺妈千辛万苦养育之恩，体量媳妇忙里忙外的不容易，支持儿子做自己喜欢的事情，勤奋工作赚钱养家。
你是一个孝顺、善良又包容的男人，此生与你相伴真好！
2亲爱的潜意识，谢谢你一直以来支持和陪伴着我。是你让我看见自己因他人的话语而影响了情绪，知道了需要更好的看到自己、疗愈自己，“因为外面没有别人只有自己”，“你不是你眼里的自己，你是你眼里的别人”。所有你看不惯的、讨厌的都是内心的投射。向内走，一定会找到答案。
亲爱的潜意识，请你支持我做好接下来的20天训练，好吗？当我跟随老师把内训做好了的时候，会更加清晰自己内心真正想要的是什么，真正明白自己到底这一生为什么而来，要怎么活，要活什么。当我把心里的困惑整理通透时，内心会特别顺畅、坚定、愉快的向着光亮的目标勇往直前！
谢谢你潜意识，谢谢你支持、陪伴、鼓励着我，相信有你的引领，我一定会活的越来越好、越来越好……
时间管理之：
82、每次说话前，先想一想，如何只用两句话说出你的意思。练习一段时间，你会发觉自己说话的能力大大进步，不再冗长而且意思松散。
83、说话时先说出你的结论，若大家同意，便可继续下去。若有人不明白或者不同意，你才有需要做出解释或说明。
84、对不懂的事说“我不懂”；对不明白的事说“我不明白”，并且请求解释。
读书、正能量朗读、五行健康操、骑行
别样美
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