我心灵中的哪一部分在因为这件事而感到烦恼？如果感到嫉妒，只需自问：是我的哪一部分在感到嫉妒。一旦看到自己内心中感到烦恼的部分，自问：看到这一切的是谁？注意到这一内心烦恼的是谁？
从来没有任何人能过通过改变外部事物而真正好起来，总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置，并且彻底改变你的参照物。
你通常不会注意到你的念头，因为你没有从中抽离出来。你离得太近了，以至于你无法认识到你实际上正处于一种听它说话的被催眠状态。
瑜伽的宗旨其实并不是使你身体健康，瑜伽是一种能够帮助你摆脱困境的知识，一种可以让你获得自由的知识。
我是谁？当我看的时候是谁在看？当我听的时候是谁在听？谁觉知我所觉知的事物？是谁拥有着这些体验？我是谁？
如果你正在观看某个事物的主体，那么这个事物就不是你。所以你可以立刻知道你不是外部世界，你是正从内心深处向外观看着世界的人。
你始终能觉知到，你是一个正在经历这些事件以及与之相应的想法和情感的人。
古诗抄录
读诗能耐热，这是我的秘密，不可告知他人，但切记，需要慢读，慢读即可安灵，灵魂安妥，酷暑便是清凉世界。 ...
最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便可不相思。 ——仓央嘉措
过生日，重要的不是礼物和蛋糕，而是陪你和记得生日的人。 无论生话给了我们多少失落与辛酸，以一颗感恩的心去微笑面对一...
01 我不知道未来的生活究竟会如何，看着很多朋友一个一个似乎已经相信命运也只能如此，或者他们的脸上已经流露出不再对...
当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，...
《三国演义》的开篇诗《临江仙》。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵...
.我不知道风是在哪一个方向吹 我不知道风 是在哪一个方向吹—— 我是在梦中， 在梦的轻波里依洄。 我不知道风 是在...
#日本文学# 人称是一种不可思议的东西，将它如假面具般戴在脸上，就能够化身为小说中的任何一个人物。 涩泽龙彦《假面...
摘录一段文字以鞭策自己 如果提前了解了你们要面对的人生， 不知你们是否还会有勇气前来， 看见的，和听到的， 经常会...
本文标题：抄录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/idcfertx.html
网友评论