【金句】

1.掌控当天紧急重要的事务，消灭掉后，才能关注远期、重要不紧急的项目。

2.遵循从跑道再到高空的顺序，即自下而上的原则，去解决事务。

3.如何做重要而紧急的事务以及紧急不重要的事务：4D原则

1）Do，做，执行，完成它；

2）Delegate，委托，委托别人完成；

3）Delay，推迟，推迟事件，搁置以后再说；

4）Delete，删除，删除事件。

4.哪个对你来说比较重要，你就按照重要性原则先完成那个；对于你来说不那么重要的，可以委托他人完成；相对不重要不紧急的，你就推迟、搁置；以后再说，很不重要的，就删除掉。——对事情的分类处理。

5.对事情的分类，就要先收集所有事情（纸笔、app），今天先用把事情全部写下来，不要留在大脑里，试试看，清空大脑。

6.要把大脑里关注的事情都记录下来；根据4D原则，把事情进行分类，执行、委托、推迟、删除。

【理论】

      举例——北京首都国际机场管制塔上的指挥官，最关注生什么？跑道上准备起飞的飞机和准备下降的飞机。如同，我们也会有很多紧急的事情。指挥官运用团队、系统对飞机进行管控，然后扩大视角，关注停机坪上准备推出跑道的飞机，以及天上未来几十分钟准备降落飞机的情况，随后再扩大管控面，就会考虑提前几小时、未来几小时的飞机情况，以及天气情况，全世界飞来北京的状况，会不会延误、早到。其实，人生也是，每天必须先关注最紧急重要的事务，当你把这些做好了，才能关注远期、重要不紧急的项目。我们要想做第二象限重要不紧急的事，首先要处理重要紧急的事情，当然还有紧急不重要的事情，我们可以删除、委托它。要注意这个架构。

【感悟】

      昨天，去长沙政务中心办理换领新身份证，是啊～一眨眼就是10年了，感慨10年过得真快，新身份证有效期20年，未来20年我又将有什么样的生活呢？非常新奇与期待。

     更想说的是，昨天因为手上资料多，最后离开办理大厅，车都开了好远，才发现手机不见了，于是赶紧打电话，因为两个手机，其中一个是警务通，政治保密性强，还好对方一位男同志接了电话，答应等我过来取。因为晚高峰堵车，回到政务中心时，已经17时20分了，他们17时就可以下班，为了等我还得推迟下班，非常不好意思。等我的，一位是王科长，一位二级警督、帅气温和的男警官，另一位是陈警花，一级警司，非常甜美可爱，中国人民公安大学毕业的高材生。让他们加班等我，我很过意不去，给他们写了情谊满满的感谢表扬信，晚上睡觉前，又发了一个朋友圈，写着“今天非常感恩长沙市公安局人口与出入境管理支队的王科长和警花，让我看到了未来警界更多的爱与美”。其实，我的感谢，一是手机没有弄丢，更重要的是他们的工作非常负责、规范、热情，让我感动，我认为他们在有限的人生时间里，给了自己最好的形象展示和完美答卷，而且昨天是“三八”妇女节，按理说，他们直接下班，就可以去过节或者陪家人过节了，但是为了等我，推迟了近40分钟下班，我的失误造成了对他人时间的占用，心里很是内疚，于是发了朋友圈感谢他们。但是没想到，上午王科长亲自打来电话，谢谢我在朋友圈的赞誉。认识叶老师以后，更加懂得时间的珍贵，尤其是不给他人添麻烦，占用浪费他人的时间。在这个世界上，我认为人的美好相处是相互的，我尊重他们、理解他们、将心比心、心存感恩，他们同样也会有同样的回应。希望我们每天都活在美好的时光中，善待别人，善待自己，没有什么是理所当然的，我们现在的幸福生活，是有很多你看不到的人在付出。

      珍惜时间，珍爱当下。从现在起。

【福利】

时间管理即生命管理，我为2015年9月参加了时间管理课程的学习感到非常荣幸，一旦你认识到，时间比钱更值钱，你的很多观念和习惯，都会刷新，因此我这两年是我人生路上成长最快的时段，过得异常充实、高效、精彩。如今，我希望更多人受益，尤其是身边的朋友、同事、家人和有缘人。

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【想说】

2015年9月第一次认识叶武滨老师，他的人生态度和理念，让我的人生改善很多，让我重新认识、探索、提升自我和所在的世界。如今，叶老师的时间管理公开课在喜马拉雅app上突破2250万播放量，成为教育榜排名第一的火爆课程，他也在身体力行地一步步实现自己的目标——提升国人的幸福指数，用“易效能”影响1亿人。作为易效能人，我也想尽自己的一份力来促进自己、传播正念。我将围绕喜马拉雅app上叶武滨老师时间管理中文100讲为核心，每天学习一课，整理课程内容、输出学习感受，希望能和更多热爱生活、追求梦想、不断成长的伙伴一同学习践行，彼此见证。100天，期待我们华丽蜕变，长成自己理想的模样，按自己的意愿过一生。

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