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日渐强壮的自己

日渐强壮的自己

作者: sheeeplu | 来源:发表于2019-12-11 11:25 被阅读0次

    从9月断断续续保持每周2-3次的健身频率,从团课到增肌到日常器械,在12月加班高峰的时候感受到了身体的强壮。

    昨天看了看加班记录,基本上从11月中旬就开始每天12小时的强度,周末还有一整天的加班,大概达到了传闻的那种996的程度。有时候觉得只有真的自己996了,才能评判那些996的人的抱怨,和困苦,而不是站在高处说出一句,你可以选择其他的工作,这个996是你自己找的。

    刚入职的时候。交接很多问题,那段时间也发生过长时间加班的情况。还记得那个时候的身体状况,加班一周后 就差不多达到了疲劳的胸口闷的症状。8点也起不来,尽管10点才上班,然后这一个月,持续了一月,大概在今天,开始产生了疲劳的状态,早上睡梦中感受到一些身体部位的不适,脑子里第一反应就是,身体对于这些劳累可能累积到需要休息的时间了。不过也是这一周开始 因为例假没有锻炼了。整个身体代谢开始变慢。

    从周五开始 继续保持锻炼节奏,一定要抗住年底这波客户袭击。。。

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