在一幅拼图中，单独看每块拼板，看不出什么意义。有些拼板也许色彩暗沉，没有人喜欢它们，但不管怎样，一旦将它们放入正确的位置，形成一幅完整的拼图，它们的个体价值瞬间就彰显出来了。
人生犹如拼图，我们都是拼图中的小拼板，完成拼图就是我们的归宿。
“考上大学就好了。工作就好了。结婚生子就好了。孩子长大就好了。退休就好了。”我们总是用一生来等待开始新的生活，这也意味着，我们不要所拥有的，而要所没有的。我们不要此时此刻，只寄希望于未来。设定目标并努力去实现目标本身并没有错，错误的是，将它看成对生命和对本体的感受的替代品。
人生中所有的经历，都像拼图游戏中散落的拼板一样，彼此间看似没有明显的关联，但越是接近完成时，就越是能清晰地看到，所有的爱或眼泪都不曾浪费。曾经发生的一切都是必要的，都是为了最终的归宿。
我们在人生中所遇见的每一个人也并非偶然，目的是在人生旅程中相互帮助。至于我们互相为对方呈现出怎样的镜面反射，无关紧要。所有的投射，都是成长的机会。
在人生的拼图游戏中，关键的一点就是要“接纳自己”。只有接纳了自己的特定角色，认可角色的必要性以及当下的完美性，才能在大拼图中，找到自己的恰当位置。
接纳，是指全然接纳生命中的一切，不论当下发生了什么，都不去即刻定论或论断其好坏。
接纳是最好的自我防御。这并不是说你要放弃自己的辨识能力，而是说，当你坦然接纳一切时，你不再感到害怕。你会逐渐明白，发生在你生命中的一切，都是最适合你的完美呈现。你所遇见的一切的存在，都是来帮助你成长和提升你意识的，并能让你最终触及自己的真我本质。就最终结果来看，发生在我们身上的一切，都是最有利于我们的。
接纳能让你放下过去的过错和后悔，以及对未来的期望。接纳一切能让你永远处于当下。
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