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自卑在说什么?

自卑在说什么?

作者: 林畅是个小太阳 | 来源:发表于2020-12-16 09:35 被阅读0次

自卑情绪的感觉会给他带来什么?这里指的是正向价值吗?

自卑,是当自己面对一份「优秀」,并且自己暂时未达成的一种心理状态。

这是一种很自然的感觉,人人都有。

看到马云或者王健林不会自卑,看到跟自己差不多情况的人比自己多挣1w块钱就觉得「自卑」。

所以,自卑在告诉你:这份优秀是我可以做到的。

自卑,带来的是:

1)明确目标:原来,我知道这是我想要的目标,我希望自己也能够成为这样。
2)强化自我认知:我知道,我是可以成为这样的,否则我不会自卑,我会认为自己根本成为不了这样的人。
3)提示聚焦:自卑,让我明确我的现状,提醒我除了目标之外,要注意当前有效的一步是什么。

自卑情结就是把「自卑」的感受当原因,然后支持自己后续的不合理的行为,比如:撂挑子、软弱、推卸责任……

自卑没有什么问题,去感知它就好了。但是自卑情结是不能要的。

每种负面情绪都有其正向价值。聚焦在这种情绪给客户带来的正向价值上,对方的真实意图就会从自然模式中脱离出来。

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