如果按照熊狮虎的标准，过了35岁的我，应该将5年后想成为的形象作为设定目标，但我有点着急，对生命及现有处境充满紧迫感，只给自己3年时间，发誓要拿下设定目标。
现在的我：
健康方面，虽然经过一次完整的辟谷，已经将体重降至160斤左右，体检指数差强人意，但因为过量饮酒，时常熬夜，缺少运动，身体和精神仍处于亚健康状态，不能给工作和生活提供强有力的支持。
才能方面：兴趣爱好乏善可陈，琴棋书画样样不精，看书学习老爱犯困，拼音外语迄今不通，虽有一副好皮囊，全无半点精气神，浑浑噩噩四十年，如今方知要图强。
三年后，我将成为一个拥有健康体魄、优秀才能、蓬勃事业、幸福家庭和卓越品质的强者。
健康体魄：不强求要有几块腹肌，只希望成为一个能够完成马拉松全程的跑者，拥有标准的健康指数和150斤以下的体重。
优秀才能：培养了深度学习和思考的习惯及能力，拿下一级建造师和初级心理咨询师证书。
蓬勃事业：组建一支“专业负责、精诚协作”的工程建设团队，具备富有远见而稳健的投资理财能力，年收入达到300万以上，且每年以30%的速度递增。
幸福家庭：在长沙定居，与妻子互敬互爱、共同成长，精心培育两个可爱的小宝贝。
卓越品质：正直守法，诚信务实，开放包容，负责勇敢，博爱感恩。
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