焦虑

作者: 戒猫猫 | 来源:发表于2023-08-01 05:16 被阅读0次

文|含含

不得不和焦虑共生。

每天都在和焦虑相处,有时候明明超级焦虑,但是意识不到,只是一个劲的找自己问题。

如果可以及时的意识到,这只是焦虑,发生的事情和我无关,可以缓解压力。

所以喜欢亲近大自然,讨厌和人类相处。

在人群中总是感觉很疲惫,别人不理解,但是自己觉得非常累。

三十多岁又怎样,也没有很好的处理自己的感受和情绪。

最近没有做运动,也没有工作,挫败感很强。

罢了罢了,身体健康比一切都好。

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