说出来挺搞笑的，今天在群里看到一个哥们很认真的指导另一个佛系大神跑步。
这个哥们根据他观察的佛系大神的跑姿速度步频什么的分析出佛系大神跑姿有点问题，还指出他核心力量不足等等。
按说跑友之间的这种交流也很正常的，可是这哥们自己还经常受伤，每次跑步都几乎是全力以赴的那种，受伤一次就被迫歇息好久，慢慢恢复，慢慢地跑，等满血复活了后又是猛怼，再受伤，再恢复……如此循环。
这真是有点搞笑啊。那个被指导的佛系大神跑步多年来从未受伤过，每天打卡都是五分多六分的配速;但实际上人家可以在四分五分六分之间任意切换，很少见到他四分的打卡。想必人家早都已经把配速什么的看得云淡风轻了吧。
反观这个哥们，夸夸其谈地指导别人却经常受伤，他倒是配速杠杠的，打卡通常都是四分多的，最牛的时候还能有340 350的配速，就最不济收拾的时候，也是五分多一点的配速。
说实话，我真是佩服他的身体素质。这么好底子，如果不是这么瞎折腾，科学一点的话，他应该能够成为真正的大神。
可惜的是，他却一直沉浸在配速提高的陷阱中迷失了方向。
可以遇见的是，他这种死循环下去，基本上都是在原地踏步，哪次运气不好的时候，很可能被迫退出跑步也未可知。
以前，我一直以为需要学习跑步的是新手和小白;但现在，我认为大神们也一样需要学习。
不是有句老话说的是“淹死的都是会游泳”，放到跑圈，也可以说“受伤的都是大神多一些”
跑友们，科学跑步吧。健健康康跑到老才是王道，配速什么的都是浮云。
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