词
词起源于隋唐时期，其产生主要和宴乐的兴起有关。
宋词最初承袭晚唐五代遗风，以描写艳情为主，侧重于描写儿女风情，思想内容不免狭窄，但结构深细缜密，音律婉转谐和，语言清新绮丽，具有婉约之柔的艺术特征。
自北宋中期，以柳永为代表的婉约派词人，拓展了表现意境，丰富了艺术手法，其抒情表现力令人一唱三叹。至南宋，仍不断有抒情佳作涌现。
其实严格来说也没什么婉约派和豪放派的划分啦，有时候婉约的也豪放，豪放的也婉约。
人物：
柳永、陆游、范仲淹、苏轼、辛弃疾（人称词中之龙）、李清照（人称婉约词宗）……
诗
宋代诗人重视思想内容，擅长以文为诗以议论为诗，而这种风气的形成和宋朝的一次诗文革新运动有关。北宋继唐代古文运动而起的诗文革新运动，主要反对浮靡文风，主张对诗文进行革新。
人物：
苏舜、欧阳修、苏轼（天下第三行书《黄州寒食诗贴》）……
书画
晋人尚韵，唐人尚法，宋人尚意。所谓意，指的是意境、意趣，崇尚意境和意趣是宋代书法乃至绘画的主要特征。
人物：
张择端（《清明上河图》）、王希孟（《千里江山图》）……
发明
毕昇（印刷术）
沈括：著作《梦溪笔谈》、发现地磁偏角的存在； 分析出太阳和月亮是球状，而不是平面的；确定出北极星几个世纪运转的位置，使海员在使用指南针航行时能够更准确地确定方向。；主持了汴河的水利建设，他采用分层筑堰法，将开封和泗州之间的地势高差精确到了寸分……
苏颂：编写 流传至今的第一部有图解的药物学著作《本草图经》 ；发明水运仪象台……
完善造船航海术；
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