今天第一个好事就是勇敢地承认自己范的一个不小的实验错误,并且已经后果有点严重了!当我决定承担责任告诉老板,同事我做错的时候,我很踏实,老板还劝慰了我!
第二个是穿了一件很多年的衣服,自己都觉得想换新的了,竟然还被智敏夸很好看,我觉得我是该好好珍惜自己已拥有的东西,做一个反仆归真的自然人,少给自然增加负担!换个角度看待消费的问题!
今天第一个好事就是勇敢地承认自己范的一个不小的实验错误,并且已经后果有点严重了!当我决定承担责任告诉老板,同事我做错的时候,我很踏实,老板还劝慰了我!
第二个是穿了一件很多年的衣服,自己都觉得想换新的了,竟然还被智敏夸很好看,我觉得我是该好好珍惜自己已拥有的东西,做一个反仆归真的自然人,少给自然增加负担!换个角度看待消费的问题!
本文标题:正念训练Day 1
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