倾听生命的声音

“生命”是一个美丽的词，但它的美被琐碎的日常生活掩盖住了。……

——摘自《成为你自己》周国平著，第56页。

热爱生命是幸福之本；同情生命是道德之本；敬畏生命是信仰之本。

人生的意义，在世俗层次上即幸福，在社会层次上即道德，在超越层次上即信仰，皆取决于对生命的态度。

——摘自《成为你自己》周国平著，第59页。

每个人只有一条命，一但失去了生命，没有人能够活第二次。没有了生命，其他的一切都无从谈起。每个人都是自己生命的负责人，都应担负起保护自己生命的责任。

有的人是工作狂，把自己当作了赚钱的机器；有的人是纵欲者，为了一时的冲动快乐，提前透支了自己的生命。

现代的生活节奏越来越快，我们都需要安静下来，聆听自己身体和心灵的声音，听一听自己的生命在说些什么，想一想自己究竟想要的又是什么。

身心疲惫的时候就是最好的觉察时机，也是安心休息，与自己生命对话的关键时候，学会爱惜自己的身心，活出生命的本真状态来。