所谓父女母子一场，就是不断地目送对方的背影，渐行渐远。
昨天晚上我一个人在家，不敢睡觉。仿佛回到了生女儿之前，我也是经常一个人在家，期待老公回家陪我。
现在想想，当时的那几年，我一个人是怎么过来的？没有朋友，没有亲人，只有老公。
我很享受一个人，可以自由自在。但是，我又害怕一个人。
这几天孩子不在家，我有一种落寞的感觉。我每天都会打电话问，“今天要不要回家”，但是孩子每次都说不回。
我也表达了自己的想法，“宝贝，妈妈很想你。爸爸出差了，妈妈不想一个人在家，想让你陪我”。但是孩子还是说不回家。
所以，这样的情绪影响了我的精神，不想做事。昨天晚上，以不敢睡觉为由，追了一部韩剧。追了9集，每集一个小时。
当我眼睛都睁不开的时候，我要看一看外面，还是黑天。我害怕，不敢睡，又不喜欢开着灯睡。
所以就一直这样到早上4点，实在是熬不下去了。因为我没有熬夜的习惯，而且还有重要的事情——社群运营。
当我闭上眼睛的时候，我是害怕的，仿佛回到了以前一个人睡觉，会胡思乱想。
是不是因为我很久没有一个人睡觉了？我出差的时候也是这样，一进房间就会把电视打开，发出声音，有时也会开着电视睡觉。
我察觉到了自己的恐惧，做了一次痛苦的分离。因为恐惧是一种表象，更深层次的背后是什么呢？缺乏安全感，被丢弃的感觉。
于是我放声大哭，让我的情绪流淌。
我开始回想，在我小的时候是不是有一种被遗弃的创伤，或者是没有安全感的创伤。但是我想不起来。
刚好想起来家里有一本龙应台的《目送》。之前读过，有印象，读了第一篇文章。
当我读到有些话的时候，忍不住地流眼泪。想到了我对女儿、我妈对我。
每次去机场送我的时候，我都能远远地看见，老妈在流不舍得眼泪。在整个安检的过程当中，我只回头一次。而老妈却一直关注着我的背影。
当然，从孩子小的时候就开始放手，等孩子长大了，我彻底放手会更容易一些。
每一次地目送，孩子发出的信息都是：不必追。
既已如此，何不放手？
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