打开心灵的门窗， 让阳光进来吧！ 健康的心理， 为你插上飞翔的翅膀！
为进一步提高我校学生的心理健康水平， 3月15日下午，北云门镇中心学校邀请辉县市心理健康指导专家张予辉老师，为学生带来了一场《与情绪共处，为青春助力》心理健康知识讲座。本次讲座的目的是帮助学生以积极的态度正确面对挫折，拥有战胜困难的勇气和方法。
师生互动 情暖校园
讲座之初，张老师通过轻松活跃的游戏“拍水果”拉开序幕，伴随着孩子们清脆悦耳的拍手声，孩子们的合作意识和反应能力得到了很大的加强，通过与学生交流本次活动的感受，张老师引导我们进入了本次讲座的主题——与情绪共处，为青春助力。
掌控情绪 幸福同行
斯宾塞曾说:“情绪在制约人，也在成就人，还在损害人，不同的情绪有着不同的生活”。每个人都不可避免的拥有喜怒哀惧四种情绪，每种情绪都有自己存在的价值，它们虽有积极和消极之分，但是没有好坏之分，只有学会管理自己的情绪，才能拥有幸福的人生。张老师通过各种富有哲理的事例让学生体验情绪的价值，学生们深刻认识到控制好情绪的重要性。
相约心灵 润物无声
人不能左右天气，但可以改变心情。为了提高大家管理情绪的能力，张老师通过情绪ABC理论和三件好事技术的讲解，来指导孩子们面对困惑和挫折时应对消极情绪的方法，帮助孩子们用积极的心态接纳自己，感受身边的美好，培养了孩子们对于自己、家庭、学校、社会的的责任感和感激之情。
殷切嘱托 展望未来
最后，曹校长和崔校长相继总结发言。曹校长指出每个学生都应该善于控制自己的情绪，时刻要做情绪的主人，避免变成情绪的奴隶，培养自身健康向上的心态。崔校长提出所有学生应该在生活中遇到问题时应该运用张老师教给的情绪管理方法及时去解决，并激励学生用乐观的态度去解答人生的每一道考题，用积极的情绪去创造自己的幸福人生，完成人生最美好的答卷！
阳光心态 快乐成长 讲座在热烈的掌声中圆满结束。此次讲座形式灵活、内容丰富、寓教于乐，让学生享受了一顿心灵大餐，这是积极的内心体验和良好的认知感受，让学生受益匪浅。从明天起，做一个快乐的人。
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