早上没有大号,体重破52,51.9,,我报了53。
今天不是很顺利,各种事情。
刚刚计划自己中午就吃一根玉米,一袋代餐,结果忍不住吃了拌黄瓜,还有好几块蛋糕。这也是自己给自己造成了挫败。为什么就不坚持住呢。
我开始说话,对方抬屁股去了别处,显然不想听我唠叨,那我就闭嘴吧。一阵委屈,一阵泪。昨晚我在跟母亲唠叨自己的不满时,母亲在电话那头来了句,都是些鸡毛蒜皮,很快就过去了。对呀,自己不是也说别人吗,都是鸡毛蒜皮!
找到能让自己快乐的事情,不要管别人,不要将别人的情绪强加给自己,让自己郁闷不舒服。快乐起来!
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