晚上睡觉之前，把水烧到100度，水要滚三次左右，确保把水烧开，达到100度，很多电烧水壶是自动断电，很难达到100度。
一般一个正常的成年男性的饮水量，早晨大概是300毫升以内。那么在晚上的9点到11点之间，我们就烧150毫升左右的开水，倒入杯子里面（杯子的容量最好在300-350毫升之间）。然后把盖子盖上，不用拧，盖起来就可以了（为第二天晨起待用，此水为阴水）。
第二天晨起以后，再烧150毫升100度的开水，倒入另一个干净的杯子里。将昨晚的阴水倒入装有晨起烧好开水的杯子中（以阴入阳）。然后盖上盖子拧紧，然后摇一摇，摇到里面出现各式各样的泡泡，这个时候阴阳水就制作成功了。
阴阳水要小口喝
怎么喝呢？
一小口一小口的往下喝。
细水长流，慢慢的喝，悠然自得的喝，去体味出它的美好，喝出它的柔润甘甜。细品阴阳水，是有甘甜的味道的。
“......我原本以为他们只是会说，这伤不是车轮压的，可没想到他们会说，他们的车连碰都没碰到我！”我气愤地对着手...
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江面上隐隐约约有昏黄的光，透过层层叠嶂、薄厚不一的雾，像摇曳孱弱的萤火虫。 秋夜水边的风已经凉飕飕，我不自禁地打了...
银耳燕窝汤，早睡早起，阴阳水，面膜
甘露不是普通的露水，中医熬药有用阴阳水，这阴阳水有很多种，有河水同井水，也有雨水同井水合起来煎药。还有用无根水，那...
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今天好早6点多就醒来，起来喝杯阴阳水，很多人问我阴阳水是什么?《就是煮开的水和没有煮开过的水或者是矿泉水加在一起的...
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一、阴阳水火 经曰：大道无形，生育天地，大道无情，运行日月。 这里讲的是大道，讲的是天地，日月；天地即...
鬼祟妖邪九九诛， 阴阳水火紫砂壶。 茱萸菊酒登高处， 偶断情殇一缕孤。 作者：陈杰
本文标题：阴阳水
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