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《感受爱：在亲密关系中获得幸福的艺术》
豆瓣评分：6.9
《感受爱：在亲密关系中获得幸福的艺术》，是我今天在樊登读书上听到的一本书，讲的是关于感受爱的方法。
我自己听了有很深的感触，让我联想了很多跟前任的事情。我一直觉得前任不太能感受我的爱，听了之后我感觉她确实是如此的，同时，也很遗憾，我不太会表达爱，这样就让我丧失了让前任感受爱的机会。
听着听着，一种涌动的情绪袭我而来，感觉快要流出泪水。
原因当然是因为我当时真的对前任付出了感情，对自己没有做好的痛苦和遗憾，但是更重要的因为有点恐怕在接下来跟伴侣的相处中也会出现相似的情形。
都说要勇敢爱，但是爱的越深，有时候你可能也会爆发出很深的伤害。这种情绪，就如同书上所说，如果你压力则麻木，发泄则伤害。
有些人可能在工作中很强势，但是却很难接受这种伤害、也很容易放弃，包括我们自己，因为人真的好脆弱的。
我会让自己去经历、去尝试、去体验快乐与痛苦，不因为恐惧和害怕而封闭、放纵。
当我有所经历之后，年岁增长之后，越来越觉得，无论是在亲情、爱情、友情或者工作中，你都需要学会爱、学会感受和表达。
虽然从豆瓣上看评分不是很高，但是我还是觉得很推荐，这是为了让我们多了解点如何去爱，或被爱。
无论你有伴侣，或者你们有些矛盾，你可以学下如何更好的跟对方相处；如果你没有伴侣，那先学习下，也能帮助你在遇到对的人的时候不错过。
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