先做3分钟

作者: 五彩斑斓独角兽 | 来源:发表于2023-11-02 22:45 被阅读0次

        平时自己想要做一个自律的人,还真挺不容易的。

        说好了自己要去多读几本书,结果懒得看,就去看电视剧去了……

        说好了自己要去多锻炼,多跑步,哪怕多出去走走。结果吃完饭就想睡觉,然后可能就一直坐着,躺下去……

        说好了周末抽空多学学其他技能,结果视频还没打开呢,又开始玩别的东西去了……

          我觉得就是因为我们给自己的压力太大了!好像做这些事,需要花费大量的时间精力,来“压垮”我们。

          哪怕我现在日更也是一样,刚才我也真的不想写。甚至我感觉,我都写了近700天了,我还有什么东西能写啊?不写了!

          结果我还是让自己,先做3分钟。

        比如我刚才写不出来,就闭目养神几分钟。然后开始想个主题,想到了再开始码字。就先写个3分钟而已,这对我来说也不难嘛!

        写完一行,一行,又一行。3分钟已经过去了,不过我也感觉自己好像“又可以了!”因为我又沉浸进去了,没一个字还没写的时候那么抗拒了。

          因为我就觉得,哎,可以写下去了哎。不知不觉都写了几百字了哎!要不然再多写点,怎么突然灵感多了起来呢?

          所以其他的事情也是一样的,看书学习还是运动健身,都可以慢慢来。先给自己3分钟吧,进入一下状态再说。

          反正自己就做3分钟,看看能不能行。不行再说呗,只是因为先有个开头就挺好了!(总比永远不行动的好)

相关文章

  • 先做

    做完目标后,就容易产生满足感,反而拖延。 想到就干,不晒打卡,晒成果。 目标不要定的太复杂,只有你的老板才需要你多...

  • 先做还是先热爱

    富兰克林非常缜密地观察身边的人。 传道士的成长皆与他相关。 传道士在演讲充满激情,感染所有的人,不管遇到什么困难,...

  • 先做父母

    刚从孩子转变成为一个父亲,很多的事情来的措手不及,写写自己的看法吧。 总是感觉为人父母是一门艺术,它可以让...

  • 先做再说

    对于实干家来说,没有什么“某定而后动”的决策,实干家的决策是动态的,你先动起来,看看情况在调整。 有的时候就得逼自...

  • 先做再学

    梁冬 | 我们在很长的一段时间内把学和做的顺序搞反了。 我们想要研究事情的道理,就需要在做事的过程当中明白一些,然...

  • 先做再说

    写作是一种习惯,当我把这种习惯融入生活,那么每次写作就是一种享受。 记得刚开始写作的时候,自己费了好大劲才憋几出百...

  • 先做再说!

    刚开始做事很容易被小事牵扯心神,然后心一乱什么都做不下来了。 现在我先把一件事情做完,然后再去做另外一件事,这样我...

  • 先做难事

    今天听晓燕老师分享,说果果刚上小学时忙于写作业无暇读经典,后来调整了一下,每天先读经典再写作业,发现和只写作业时间...

  • 先做正事

    凡是睡够了就先做该做的事,而不是老躺床上玩手机,躺着躺着就想睡觉了,这样时间就这样浪费了,这样过了一天又一天,一年...

  • 先做再说

    先做再说。恩,这句话,相信我们都听过N多次。但真正去做的应该还是少部分。反正我绝对不能算一个。 要做个馒头,要修个...

网友评论

    本文标题:先做3分钟

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/idnnidtx.html