表层习惯：每天早起
训练结果:不达标，今天离既定的计划晚了6分钟起床
强化信念；我应该找到我晚睡 的原因，每个问题都有对应的方案
我的情绪；有点小沮丧，不过比之前好了很多
原因分析：1.昨天晚上因为补作业，而且还发了会儿呆，导致睡得比平常晚，早上起不来
2.早上起来的时候第一反应不是马上起来，太困了又眯了一会儿
解决方案：每天吃完饭或者休息之后给自己接下里的时间划分一下安排，要留有一定的空余时间，然后每天在规定时间内睡觉。
继续强化自己的信念，我只要一听到闹钟我就要起床，每天念十遍，我一定要养成早起的习惯。
今日收获：关于起床这件事，虽然事情很小，但是却很影响一个人的习惯，只有一步一步的做好这些习惯，我才能走好接下来的路。
我的青春，这散落在地上的拼图碎片，被人踩过，留下深深的鞋印，没那么多热血沸腾，没那么多敢做敢当，没那么多打打杀杀，...
打卡第二天。昨天休息，偷懒，断片了。
表层习惯：每天早起 训练结果:不达标，今天离既定的计划晚了6分钟起床 强化信念；我应该找到我晚睡 的原因，每个问题...
明天药理期中考 又一次不争气地要读不完了 大概是性本懦弱吧 心情闷得像福州这会儿的天气 好想逃跑呀 逃到你的怀里 ...
打卡第三天。 加班到十一点，略晚。
下决心容易，但执行真的很难。记得半个月前，孩子写作业时，要用到我的手机查找资料，没办法我还要在旁边陪他，于是找了一...
未完成事项: 1.健身 2.看书 多完成事项: 1.思维导图一张 2.听萌姐喜马拉雅课程2节 原因: 白天的8小时...
雨停了 你走了 西边的彩虹依旧 东边的云朵飘散 2017.05.04
小人 前行路上，有我相伴。 书于2017.05.04晨 姑苏伴歌
[iOS,mac]Coding.Net(码市)进行代码管理 Chaman_Elephant 2017.05.04 ...
本文标题：2017.05.04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/idtjtxtx.html
网友评论