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逃离情绪漩涡/要事第一

逃离情绪漩涡/要事第一

作者: Kristen_Pretty | 来源:发表于2018-01-03 00:19 被阅读110次
    重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。-歌德

    之前好几个朋友都指出我的现状,精力很充沛,可是用力不集中。我也一直自责自己不够专注,回首往事碌碌无为。而最近读的书《高效能人士的七个习惯》让我的迷乱思维找到了定海神针。今天读的第三章:要事第一。有几点让我突破了认知局限。非常开心。

    1 以人为本,不是以你的情绪为本。而是你的目标为本。


    《高效能人士》里推崇第四代管理法。第四个原则是:以人为本:个人管理的重点在人不在事。有效的时间管理偶尔必须牺牲效率,迁就人的因素,毕竟日程表的目的在于协助工作,而并不是让我们为进度落后而产生内疚感。

    这是不是说意味着每次定好的计划,不需要特别注重细节。比如定到几点钟必须做哪些事情。而是确定好,今天重要的事情,然后看心情来做。如果到时间了,特别没有心情,应该以心情为主。不要跟机器一样。

    我确实陷入了这样的迷惑中。我抛出问题后。起初大家在深挖我对一件事情重要与否的认知。科幻大哥基于对我的了解,一语道破:  K,以人为中心,是以你的目标为本,而不是以你的情绪为中心。情绪是短暂的,不能以它为中心。而要以稳定的体验为依靠。稳定的体验是你的价值观。目标与价值观一致

    情绪的不可靠性。

    我有个朋友经常是以情绪为主导。比如说好的去做一件事情,临时她会说,突然不想去了耶,我就想任性,不想委屈自己。这就是典型的以情绪为导向。我们都说要做自己,很多人误导为,任由自己的脾气就是做自己。而这是个错误的认识。做自己是基于对自己稳定的体验确定,提炼价值观,并且持续去实践。

    我也经常出现这样的问题。比如有次由于运动过多,一晚上没有睡觉。而第二天是一整天非常重要的安排。这时候如果以情绪为中心,肯定就不去了。而如果以价值观,目标为中心,就会克服个人情绪,去做重要的事情。

    这一点只是高效能中讲到的非常小的一点。前三章:积极主动,以终为始,要事第一,形成了一个体系。人需要先做到自我独立,才会有下一步的合作。三个原则让我茅塞顿开。现在还处于写第二个阶段个人使命的阶段。加油!

    2 授权:你以为你很牛,其实你就是个炸药包


    授权这里讲到,指令型授权和责任型授权。

    指令型授权是只告诉别人需要做什么。这是个很小的区别,但却造成非常大的影响。

    比如。我一个同事,我经常会发现,他一根我说话,我就火冒三丈。他的话语全部是指令型的:你去干什么,你把这两个数除一下。 大多数人喜欢用指令型来体现自己领导气质。

    放在我身上,有更深层次的意思:对D型性格的人来说,不相信别人,更相信这件事情在我的指令下完成才靠谱。我是明显的D型人。经常会觉得,我教会你我自己都做完了。回顾我做周年庆的时候。做推文的环节。我跟kevin的沟通,一直是指令型的。比如,首先我们需要做一个HS,你去找一个模板,我来写文案;比如,,告诉他,第一步要把第一页如何排版,第二页,我还是用写下的形式发给他。 指令到如此程度,还好kevin是个脾气很好的人。放下了个人情绪。但是最后他做出的效果和我期待的一直不一致,沟通陈本特别大。

    领导力最大的体现就是如何授权。这一点到我了。

    3 对事用效率,对人用效能


    有个朋友时间总是很赶,她说,我几点到几点有时间大家聚一下吧。我每次会觉得有些不舒服。这就是对人用效率的问题。在人际关系中,不能用效率,放慢速度无所谓,主要是保持人的信心和关系和谐。

    4 对抗产生D型人格


    这个是题外话,我是明显的D型人格。特点是行动力强,缺点是不顾人情。讨论阶段,说到一个D型人格比最高都要高很多的人,行动力强到爆棚。说一件事,可以做五件事情。而这样性格的形成跟与亲人的对抗状态有关。 我想到自己从小一直是于老爸处于对抗状态的,以至于形成了稳定的行事风格。性格没有好坏,能用对地方就好。希望我可以集中力量。更专注些。

    高效能的个人效能提升是一个体系,这里只是为了记录些认知突破的感受。有兴趣人士可以细读。并且我深深体会到,读书会比个人读书更能读出自己的盲点。读书会是个好去处。嗯。

    行动:继续写个人使命宣言

         实践以角色分类的计划

    目标:提高行动效能

     

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